fredag 26 februari 2010

Ben IGEN

Benspark
1 set 40 reps
Smith frontsquats
4 set
Knäböj
4-5 set
Benspark
4 set
Lårcurl
4 set
Rakmark
4 set
Vader i benpress
5-6 set
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)