torsdag 18 mars 2010

Ben



Benspark
5-6 set
Smith frontsquat
4 set
Benpress 3 set
Knäböj
3 set
Lårcurl
4 set
Mage
3 övningar 3-4 set
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)