Tillbaka

Precis hemkommen från Värmland och Moas dop. Det var riktigt fint, och dessutom fick ja fikabrö så ja behöver knappast se en bulle på resten av året...
Körde ett pass i morse också, mitt första på 2 veckor nästan, och mja.. gick väl sådär, varit dålig i magen i natt, käka nått skämmt igår =( Men ja kunde iaf avsluta passet med några reps 160kg mark, inga monster kilon men mitt bästa i marken som avslutande övning!

Bakåtlutad pullover
4-5 set
Latsdrag
5 set
Rodd me skivstång
4 set
Kabelrodd
4 set
Seated onearm row
3 set
Marklyft
4 set