Ben

Igår va ja på finalen i sveriges starkaste man, de va jävligt kul, bortsett från att alla tävlande och åskådare hade grymt stora armar... De gjorde mig lite lätt sur! Roddy hade fått sjukt stora armar sen ja såg han senast såg de ut som.. Kul för han!


Idag har ja kört ben me Henke, de va ingen dret de heller!! Gick riktigt bra!

Liggande lårcurl
4-5 set
Raka marklyft
3 set
Hacklift
5 set
Enbens press
3 set
Knäböj
5 set