Gymmet

Jag älskar gymmet! Det finns ingenting som kan rensa skallen som en timmes självplågeri.. Det gör så jävla ont och det är jävligt skönt! Där hör jag hemma ...Synd att det inte varar längre

Incline press
5 set
Smith press
6 set
Lutande flyes
3 set
Bröstpress
4 set
BB-Curl
4 set
Koncentrations curl, maskin
4-5 set
Hammercurl med rep
5 set
Banse curl 4 set
Crunch med rep
4 set
Sittande benlyft
4 set



Adjö