torsdag 15 juli 2010

Ben



Grymt pass fast ja kände mig som en liten räka innan...




Liggande lårcurl
6 set
Raka marklyft
5 set
Hacklift
4 set
Enbenspress
4 set
Knäböj 5 set

Nu ska ja dö sen åker ja till Värmland igen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar