Större ben tack!

Ja vet inte vem som e sötast, Jasmine eller Abbadon? Igår hälsade ja på Stefan och hans nya familjemedlem, en liten Amstaf som charma tjejerna, vi besökte jobbet för att visa upp han lite! De gick hem, hundtricket funkar helt klart =)

JASMINE!! kunde inte ha en bättre jobbarkompis, och vanlig kompis!! Du e bäst TACK!!



Idag körde jag ben! Gick helt fuckin awesome!

Benspark
5 set
Hacklift
5 set
Enbenpress
3 set utan vila + 1 set med två ben
Raka marklyft
3 set
Liggande lårcurl
4 set
Knäböj
5 set



Over and out!