Rygg

Dagen började väl inte som ja hade hoppats.. Tänkte skita i att träna men Henke va redan på väg hit så jag hängde på ändå.. De gjorde ja rätt i... Vi körde på Sportlife, kanske inte världens bästa gym från mina ögon sett men man tager vad man havre

Bakåtlutande pullover
5-6 set tror ja
Latdrag
4 set
BB-Rows
4 set
Kabelrodd
4 set
Marklyft
4-5 set
Rodd med rep
3 set