lördag 15 maj 2010

Ben

Benspark
5 set
Hacksquat
4 set
Enbenspress utan vila
3 set + 1 tvåbens
Knäböj
4 set
Liggande lårcurl
4 set
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)