tror ja dör...

Jag är helt slut! Det värsta är att tvångsäta heeela tiden, ja vill bara spy på mat! Det är ren tortyr! Ju hårdare jag tränat desto lägre aptit har jag... Passet gick med andra ord bra! Fastnade ett bra tag med Ingvar innan ja kom igång, brukar inte gilla att tjata sådär innan men just idag gav de mig en liten extra boost! Jag har ju ändå ingen tid att passa!!



Benspark
ca 50 reps
Hacklift II
4 set
Benpress
4 set (10 sek vila x3 set på sista)
Knäböj
5 set
Liggande lårcurl
6 set


Hejt!