torsdag 19 augusti 2010

Ben

Grymt pass!!

Benspark
6 set
Hacklift
6 set
Sittande benpress
5 set
Knäböj
5 set
Raka marklyft
3 set
Sittande lårcurl
4 set

Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)