torsdag 5 augusti 2010

Rygg mage och ben

Pullover i maskin
7 set
Superset med ryggresningar
6 set
Benspark
6 set
Benpress sittande
6 set
Sittande lårcurl superset med crunches
7 set
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)