Rygg på Hälso

Idag fanns de inte mycke till krafter!! Men ja stack och körde ett ryggpass för de, blev uppsvälld som Göran Persson fast på ett bra sätt =D

Pullover med rep
5-6 set
Latsdrag
5-6 set
Kabelrodd
4 set
T-Bar
5 set
Onearm rows me kabel
3 set

Nu ska ja äta, sova middag och dra till jobbet!