torsdag 30 september 2010

Rygg


Sleten som ett jävla as!! Min kropp vill verkligen inte träna mer nu, så ja tror ja ska ge mig själv lite längre vila.. kanske ett pass armar i helgen bara.. Får se!

Pullover med rep
5 set
Reversed latsdrag
5 set
Kabel rodd
4 set
Hantel rodd
4 set

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar